1. Grecia: 8 giorni BioAge Detox™, HIIT e vacanza yoga

Cerchi un modo attivo ma efficace per purificare il tuo corpo dopo un lungo inverno? Andare in disintossicazione spa la vacanza potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno! È risaputo che passare attraverso una disintossicazione può rafforzare il sistema immunitario. Combinando yoga, Pilates e spa trattamenti con diverse tecniche di pulizia, puoi aiutare il tuo corpo e la tua mente a sentirsi più forti.

2. Marocco: 7 giorni di "Digiuno 16:8", ritiro di yoga e stretching Pilates

Un ritiro benessere antietà con un programma di ringiovanimento del corpo e un leggero effetto dimagrante - tutto e molto di più mentre ti diverti ancora a mangiare le cose che ami durante la tua meritata vacanza. Quando non sei coccolato o massaggiato, puoi trascorrere del tempo prendendo il sole sulla spiaggia, guardando tramonti mozzafiato o esplorando la regione di Agadir.

3. Maiorca: ritiro olistico di 4 giorni "Relax and Renew" e ripristino dello yoga spirituale

Meno hotel e più rifugio per sentirsi a casa, FontSanta è quel luogo magico che devi vivere per deliziare il tuo spirito con un profondo senso di pace. Oltre a un'oasi serena e rilassante, fontSanta attribuisce grande importanza alla qualità del cibo, fornendo verdure germogliate superfood, succhi olistici e cibi crudi vegetariani realizzati in modo sano, garantendo al contempo che tutti gli ingredienti siano di provenienza locale e privi di pesticidi grazie alla produzione del proprio orto.

4. Portogallo: ritiro di 8 giorni "Pilates Reformer" e benessere termale

Il programma Pilates Reformer è pensato per connettere corpo e mente grazie alla consapevolezza corporea che deriva da questa pratica. Le lezioni sono integrate con il corpo intero spa trattamenti per una vera e propria esperienza di ritiro coccole.