CONCIERGE BENESSERE

Revisione del ritiro su misura 16:8 di digiuno, HIIT e yoga a Furnas, Isole Azzorre

Recensione del Ritiro "Digiuno Intermittente", HIIT, Yoga e Spa Terme a Furnas, Azzorre, Portogallo

Di Susie R. dal Regno Unito. (Viaggiato a settembre 2021)

Luogo: Furnas Boutique Hotel & Spa Terme
Organizzato da: Longevity Escapes

 

Avevo davvero bisogno di una settimana meravigliosa per riavviare e fuggire nella natura! Non avevo idea che le Azzorre sarebbero state così belle! Una pausa su misura creata da Longevity Escapes è stato semplicemente incredibile, dal cibo, al succo quotidiano detox, allo yoga e all'HIIT, mi hanno fatto sentire speciale ad ogni momento! Longevity Escapes ha gestito tutte le mie prenotazioni, quindi tutto ciò che dovevo fare era fare le valigie e andare avanti e divertirmi! I tuffi escursionistici, il nuoto in acque selvagge e il relax quotidiano nelle acque termali era proprio quello di cui avevo bisogno per rilassarmi veramente e gestire lo stress quotidiani che tutti noi ci trasciniamo.

Furnas Boutique Hotel e Spa Terme

L'hotel Furnas Boutique si trova all'esterno del villaggio di Furnas, sul lato orientale dell'isola di São Miguel, nelle Azzorre portoghesi. È annidato sotto i verdi pascoli ondulati e tra le montagne delle Azzorre. L'hotel è stato rinnovato nel 2015 e rispecchia la natura che lo circonda. Questo inizia non appena si entra nella hall con una sensazione costante di essere immersi nella natura durante tutto il soggiorno. Amerai la foto dal pavimento al soffitto di una cascata locale. Questo è un segno di come l'hotel abbraccia la bellezza dell'ambiente che si riflette ulteriormente nei toni verdi utilizzati in tutto l'hotel.

Il villaggio di Furnas si trova all'interno di un cratere vulcanico che alberga il più grandi sorgenti geotermiche d'Europa. Questa valle è anche sede di splendidi giardini botanici. A soli 50 km da Ponta Delgada sei trasportato in un senso di cieli della Nuova Zelanda e una miscela di Singapore tropicale!

Sono arrivata in una delle tempeste più selvagge che l'isola abbia avuto durante tutta l'estate e con la pioggia battente sono stata accolta calorosamente dal direttore dell'hotel e dal suo team. Questa è stata la mia prima volta in assoluto in una vacanza benessere in un hotel per conto mio. Visto la gentilezza da tutti i membri dello staff desiderosi di rendere il mio soggiorno il più confortevole possibile sia al ristorante, al spa o dal servizio in camera, la mia vacanza non avrebbe potuto essere un soggiorno migliore! Nessun compito era troppo grande, sia che stessimo cercando di riparare l'aria condizionata in palestra o fornirmi spicchi di limone nella mia stanza! A volte è difficile con un viso mascherato trasmettere calore umano, ma il team del Boutique Hotel ha superato tutti questi limiti e mi ha dato un benvenuto come dei re!

 

 

Esplorazione e avventura a São Miguel

Seduto al tavolo di vetro della reception c'è il famigerato NuNu delle Azzorre, il safari Guru con un'eccezionale conoscenza locale su cosa fare. Sia che tu voglia fare escursioni, cercare delfini o capodogli, mountain bike o kayak, lui è il tuo uomo! Il suo entusiasmo e la sua tenacia sono illimitati e veloce nel capire le tue esigenze. Oggi giorni mi organizzava una aventura e mi mandava via per la giornata! Zaino con un succo spremuto a freddo in un sacchetto e acqua di limone nell'altro, ero sicura di rimanere idratata! Brunch personalizzato incartato singolarmente da Alexis con prelibatezze oltre ogni aspettativa. Miele locale e yogurt greco, avena alla cannella, il famoso ananas delle Azzorre e le loro patatine dolci fatte a mano. È sempre stato un grande piacere fare una pausa per il mio picnic e scoprire il menu del giorno utilizzando ingredienti locali, verdure ed erbe biologiche. Tutto aveva un sapore migliore: in riva al lago o immerso in una cascata.

Sono stata così fortunata ad essere supportata dal team di taxi locale, tutto gestito da Nu Nu. Hanno organizzati e addati le mie giornate. Io solo doveva arrivare al posto giusto per iniziare un sentiero di montagna e inviare semplicemente un messaggio di testo per prendermi. A volte aiutati da gente gentile dai villaggi che si aggirava nell strade o il bar locale per guidare il taxi a trovarmi! Non mi sono mai sentito preoccupata o persa. Tutti sono così cordiali e felici di aiutarti a trovare la tua strada.

 

Spa Terme e Sessioni Benessere

Lo spa è il santuario interiore del Boutique Hotel e il personale è altamente professionale e dotato. Desideroso di assicurarti sempre di essere a tuo agio in ogni momento. Lo spa e le strutture per il fitness comprendono un centro termale con proprie acque sorgive di ferro fino a 40º e fanghi di provenienza locale, una piscina termale esterna (riscaldata in inverno), una piscina termale dinamica interna, un circuito termale attivo, sale per trattamenti corpo, riflessologia e un lettino galleggiante.

Il mio pacchetto benessere includeva un personal trainer e yoga, tutto organizzato da Longevity Escapes. Le mie mattine sono iniziate con la vibrante energia di Hugo che mi ha messo alla prova in palestra con un allenamento HIIT su misura di 45 minuti. Tanto divertimento in ogni sessioni que è stato un modo meraviglioso per iniziare la mia giornata. Mi sono state date anche due splendide sessioni di yoga con Carol. È una yogini meravigliosa, con una grande energia e un grande spirito. L'ultima mattina e sotto il cielo soleggiato, abbiamo fatto una bellissima sessione di yoga nel giardino sul tetto dal Boutique Hotel.

Il menu dal spa si basa su ingredienti locali: scrub al sale marino e oli profumati. Sono stata portata in stanze illuminate da candele meravigliosamente profumate con olio aromaterapico di Ylang Ylang e trattata con uno scrub per il corpo e un massaggio linfatico. Ogni trattamento inizia con lo scrub di benvenuto ai piedi con olio di lavanda e sale marino. Quindi i tuoi piedi sono avvolti in asciugamani caldi semplicemente paradisiaci dopo una lunga giornata sui sentieri.

Lo scrub corpo era un'esfoliazione tonificante con ingredienti naturali dell'isola di São Miguel: sale marino ed erbe aromatiche, alghe e tè verde Gorreana, zucchero e spezie. La base oleosa dello scrub lascia la pelle luminosa e dopo una doccia calda per risciacquare lo scrub, una tisana ti aspetta sdraiati su un lettino rilassante.

Un massaggio linfatico è un ottimo modo per iniziare una settimana di detox. Aiuta a sbloccare e incoraggiare la naturale capacità del corpo di disintossicarsi e aumentare l'immunità. Movimenti ritmici leggeri migliorano il drenaggio e ti fanno sentire più leggero e profondamente rilassato.

Ho adorato i trattamenti così tanto che ho dovuto prenotare il famoso Furnas Power, una pura indulgenza di 90 minuti. Ho scelto una prenotazione in tarda serata in modo da poter poi cadere a letto dopo aver mangiato presto per beneficiare davvero di questo trattamento. Questo è un ottimo consiglio dato che la spa chiude alle 9pm. Quindi qualsiasi trattamento rilassante ti consiglio vivamente di prenotare in anticipo e goderti alla fine della giornata. Soprattutto se sei stato su uno dei grandi sentieri escursionistici dell'isola!

Il rituale del massaggio inizia con un impacco di argilla e poi si sposta in un massaggio con pietre calde vulcaniche per aumentare la tua energia e il tuo umore. L'olio da massaggio è riscaldato, quindi entra davvero in profondità nei muscoli e ti fa sentire davvero coccolato.

 

Cibo e nutrimento su misura

Praticando il digiuno intermittente, mi è stato fornito un menu vegetariano senza glutine con un succo giornaliero spremuto a freddo. Il sous chef pluripremiato Alexis si è dimostrato una persona molto appassionata e desiderosa di rendere la settimana perfetta per me. Longevity Escapes offriva un menu per il brunch salutare, ma lui a fatto le sue ricerche per trovare idee diverse con su proprio stile!

Il cibo e lo splendido ristorante con giardino sono il cuore di questo hotel. Passando a traverso la ricezione or entrando nello spa, delizioso tè verde coltivato localmente o acqua profumata ti aspetta per idratarti. Aggiunge un senso di nutrimento e purifica anche l'anima! Sedersi nel rilassante ristorante con giardino, cestini verdi appesi e un tetto in vetro, rende vivi i tuoi sensi e ti senti davvero un tutt'uno con la natura.

Il menu offre diversi piatti con ingredienti di provenienza locale dal mare o dalla terra, e cotti a vapore nella terra vulcanica o nel loro forno a legna. Ho deciso di esplorare il pesce locale famoso per il suo gusto superiore che veniva servito insieme a un cesto di verdure biologiche nutrienti di provenienza locale. Tutto aveva un sapore così buono ed era presentato magnificamente in pentole di terracotta o piatti di legno, che ha reso tutti i pasti ancora più piacevoli!

Il sous chef Alexis ha passato la prima mattina con me a esaminare le idee per i pasti, descrivendo in dettaglio gli ingredienti che era riuscito a procurarsi nonostante si trovasse su un'isola così piccola, lontana dal solito accesso ai negozi di alimenti naturali. Ero così commossa di sapere che aveva creato il suo pane senza glutine di avena e arachidi così delizioso nella consistenza e ricco di proteine, che è diventato uno dei miei piatti preferiti mentre esploravo l'isola.

Data la mia esperienza, non ho dubbi che l'hotel possa soddisfare tutte le esigenze dietetiche in quanto sono così disposti ad imparare e sperimentare. Sono stato curato così bene ogni brunch. A sorpresa, una delle mie preferite sono le frittelle di zucchine con salsa di yogurt alle erbe e le frittelle di banana senza glutine condite con miele locale e tritate finemente con frutta di stagione! Una vera delizia salutare!

 

Tornerò?

Viaggiando da sola, amavo trascorrere le mie serate tuffandomi dentro e fuori le calde acque vulcaniche e godendomi alcuni tratti della piscina esterna. Poi di nuovo nella sauna o nel bagno turco. Ma niente era così profondamente rilassante come fluttuare in una soffice vestaglia bianca che è permesso anche nel ristorante durante il giorno.

Con il supporto di Furnas Boutique Hotel e Longevity Escapes, le mie 7 notti sono state davvero memorabili. Me ne sono andata rianimata, disintossicata - niente di caffeina o d'alcol per me! E, soprattutto, restaurata dopo 18 mesi di pandemia davvero impegnativi per tutti. Amo il mio lavoro ma è un privilegio poter fare un bilancio, prendersi il tempo per uscire dallo stress e dalla vita quotidiana.

Le Azzorre hanno superato tutte le aspettative. Non avevo davvero idea che l'isola sarebbe stata così mozzafiato e così diversa. Potrei iniziare una giornata al livello del mare e finire a 2000 m sopra con viste eccezionali sull'Atlantico o trovare una cascata nascosta in cui immergermi o fare un'escursione in un lago d'acqua dolce. Mi è piaciuto vedere le mucche sugli alti pascoli ricche in diversità, flora e fauna. Il suono dei canti degli uccelli riempiva le mie escursioni e i fiori di ortensie, delle dimensioni di palloni da calcio, allineavano i sentieri delle mie avventure in montagna. La sensazione di un'altra gemma nascosta era sempre dietro l'angolo!

Tornerò? Da sicuro!

 

Susie R. dal Regno Unito (viaggiato a settembre 2021)

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