Sapevi che alcuni cibi hanno un effetto calmante?

Ti proponiamo una serie di programmi antistress per aiutarti ad affrontare al meglio il burnout professionale grazie ad una dieta personalizzata per la gestione dello stress e trattamenti corpo di puro relax che ti faranno sentire più sano ed energico. La dieta antistress include cibi confortanti che possono aumentare i livelli di serotonina (un neurotrasmettitore cerebrale calmante) e altri alimenti specifici che possono abbassare i livelli di cortisolo, adrenalina e altri ormoni dello stress.

Prima che lo stress influisca sulla tua salute, impara a tenerlo sotto controllo e gestiscilo con un programma di vacanza che rivitalizzerà mente, corpo e anima.