8 Giorni 'HIIT Detox', reset benessere e ritiro fitness in Marocco
Organizzato da: BiOage Ritiri
Con pratiche consapevoli e una terapia spa detox, goderai di sessioni di yoga e HIIT e d'un programma nutrizionale su misura addato a tuoi bisogni. Un rifugio ideale per chi ama lo yoga ma, allo stesso tempo, cerca di tonificarsi e dimagrire. Regalati una vacanza rilassante con un pacchetto spa esclusivo che ti aiuterà a determinare i tuoi desideri di benessere a lungo termine.
Che cosa è incluso?
- 7 Notti in stanza di 5 stelle con bagno privato e vista sul mare
- 1 Trasferimento aeroporto di andata e ritorno
- 7 Colazioni BioAge: cucina benessere personale
- 7 succhi di immunità Bio serviti a colazione
- 7 succhi bio detox serviti a pranzo
- 7 Cene Bio: low carb, vegan o flexitarian
- 1 valutazione fitness 30m
- 6 sessioni di fitness 60m: HIIT, CrossFit, circuit training, beach bootcamp, ecc.
- 1 BioAge Detox™ : spa-circuiti detox con protocollo chelante (5 giorni)
- 3 sessioni di stretching di allenamento personale 30m
- 1 Hammam marocchino tradizionale con macchia 50m
- 4 Bagno turco disintossicante hammam sensoriale 30m
- 3 Massaggi tonificanti purificanti dopo il bagno di vapore - circuito detox 50m
- 1 Massaggio rilassante dalla testa ai piedi con olio di fiori d'arancio 50m
- 1 Consultazione finale con la nutrizionista
- 2 Servizi navetta giornalieri per Agadir (eccetto il giovedì). La registrazione deve essere effettuata un giorno prima
- Uso delle aree fitness interne ed esterne Asciugamani e lettini presso la piscina dell'hotel e la spiaggia privata
- Accesso a beach volley, beach soccer, ping pong e body board
- Accesso al programma per il tempo libero (cinema all'aperto, falò sulla spiaggia, ecc.)
Prima dell'arrivo
- 1 Consultazione nutrizionale (1h) o ripetitori di follow-up (30m)
- 1 Valutazione dell'esposizione alla tossicità
- 1 Preparato nutrizionale pre-detox
- 1 Programma di benessere personale
Programma
- 08:30 Colazione personale con succo olistico
- 11:00 Sessione HIIT o allenamento fitness 60m
- 12:00 Circuito detox e terapia 80m
- 14:00 Succo disintossicante
- 17:30 Tramonto yoga 75m - (costo extra)
- 19:30 Cena personale
Cosa non è incluso?
- Voli
- Tasse comunali
Disponibile a un costo aggiuntivo
- 6 Sessioni di Yoga al tramonto 75m
- Pacchetto corso di surf di 2 e 5 giorni
Consigliato per
- Individui che rimangono per lunghi periodi in casa, sentono stanchezza e mancanza di energia.
- Individui che consumano quotidianamente elevate quantità di caffè, sigarette, alcol, antidolorifici o medicinali.
- Individui che usano detergenti quotidiani, smalti per unghie, matrici per capelli o cosmetici e saponi non biologici.
- Individui esposti a tossine ambientali quotidiane, metalli pesanti e otturazioni in amalgama di mercurio.
- Individui con infezioni nascoste o esposti ad alte tossine microbiche e micotossine.
- Individui che cercano di ridurre il carico tossico a un livello in cui il corpo può funzionare in modo ottimale.
- Individui che cercano di perdere peso all'interno di un protocollo sicuro.
- Individui con un senso dell'olfatto ad alta sensibilità verso i vapori della vernice, il fumo di tabacco, i gas di scarico delle auto, ecc.
- Individui di peso inferiore a 55 chili.
Benefici alla salute
- Benessere intestinale / digestivo
- Supporta il microbiota intestinale
- Contrasta la crescita eccessiva di batteri, parassiti e funghi
- Riduce le micotossine
- Rafforza il sistema immunitario
- Migliora l'umore e l'energia
- Riduce il carico di metalli pesanti
- Ha un effetto protettivo sul cervello
- Riduce l'infiammazione
- Riduce i livelli di ammoniaca e acido urico nel sangue
- Migliora il profilo del colesterolo
- Aumenta l'energia e la gioia di vivere
- Promuove una sana perdita di peso
Prezzo
Richiesta di prenotazione
Per effettuare una prenotazione utilizzate il nostro modulo di richiesta disponibilità.
Prenota in anticipo: fino al 15% di sconto
-
Junior Suite Paradis (2 Persone)
+ Informazione stanza -
Junior Suite Paradis (1 Persona)
+ Informazione stanza
Siamo spiacenti, al momento non è possibile prenotare questa vacanza
Diffusione
- 15% OFF sulle tariffe delle camere per prenotazioni effettuate 120 giorni prima dell'arrivo
- 10% OFF sulle tariffe delle camere per prenotazioni effettuate 90 giorni prima dell'arrivo
- 5% OFF sulle tariffe delle camere per prenotazioni effettuate 60 giorni prima dell'arrivo
Stagione alta
Luglio agosto
Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort *****
Km 26 route d'Essaouira, Imi Ouaddar, Agadir 80000, Marocco
Valutazione: 4.5 basata su 1172 recensioni
Valutazione: 4.5 basata su 1172 recensioni
Paradis Plage è una destinazione culturalmente diversificata e vivace con montagne, deserto e costa, con una posizione ideale per praticare lo surf, il yoga, il fitness o semplicemente godere di un soggiorno spa sul mare con un'atmosfera tranquilla. Il Eco-L'hotel è situato sulla spiaggia su una striscia di sabbia di cinque chilometri nel nord di Agadir, vicino al villaggio di surfisti di Taghazout in Marocco.
Ciò che ci piace di questo ritiro
- Eco Resort con un'atmosfera da oasi tropicale situato tra le montagne e l'Oceano Atlantico.
- Primo resort nel paese per eliminare l'uso di tutte le plastiche monouso.
- Adatto a coppie, famiglie, gruppi di amici e viaggiatori singoli in cerca di una vacanza al mare, una vacanza attiva, un ritiro di yoga o una vacanza di coccole e benessere.
- Gli ingredienti sono freschi, di stagione e provengono da agricoltura biologica.
- Lo eco spa di lusso fornisce trattamenti per il corpo utilizzando prodotti biologici.
Recensione Completa
'Post Covid, oltre a un pessimo stile di vita, avevo davvero bisogno di una pausa. Questa volta cercavo un'alternativa a una vacanza golosa e inattiva, qualcosa che mi stimolasse a essere più sano...' continua a leggere >
Informazioni importante
Leggi di più
Servizi
- 24 Ore reception
- Trasferimento aeroporto (a pagamento)
- Bar sulla spiaggia
- Lettini da spiaggia
- Fronte spiaggia
- Noleggio biciclette
- Portineria
- Lezioni di cucina
- Zona pranzo
- Servizi per disabili
- Acqua filtrata
- Centro di fitness
- Fitness/spa spogliatoi
- Parcheggio gratuito
- Wifi gratis
- Giardino
- Attrezzature da palestra
- Workshop olistici
- Atrio
- Personale multilingue
- Cura della pelle naturale
- Piscina all'aperto
- Piscina con vista
- Proprietà senza fumo
- Proprietà con terrazza solarium
- Proprietà con ombrelloni
- ristoranti
- Senza plastica monouso
- Menù dietetici speciali (su richiesta)
- Assistenza turistica
Spa e terapia
Terapia detox: circuito spa
Il protocollo BioAge Detox™ consiste in una combinazione di esercizio, nutrizione e terapia spa insieme alla somministrazione di integratori alimentari naturali. Creando un effetto flushing, o "vasodilatazione", aumentiamo la circolazione alla pelle e ad altri organi come il tratto intestinale e promuoviamo il processo di disintossicazione. Con l'esercizio, miglioriamo questo movimento del sangue e rilasciamo residui tossici liposolubili accumulati nel tessuto adiposo dalla "lipolisi di rimbalzo" indotta. L'uso di agenti chelanti si legherà a queste sostanze chimiche tossiche liberate e faciliterà l'escrezione dal corpo attraverso il tratto gastrointestinale e la sauna. Questo è un potente protocollo di disintossicazione immediata che può ridurre il carico tossico dai tessuti e dalle membrane adiposi in modo sicuro. Oltre a una dieta nutrizionale ottimale e a un programma alimentare personale, il programma BioAge Detox™ ti aiuterà anche con la perdita di peso senza esporti a potenziali effetti sulla salute derivanti da rigorosi digiuni e diete dimagranti rapide convenzionale.
Giorno 1: Hammam tradizionale e scrub corpo (50 m)
L'esperienza detox inizia con uno scrub al sapone nero utilizzando il tradizionale guanto marocchino, seguito da un impacco di ghassoul, per un vero relax del corpo e della mente (vapore, sapone nero, scrub, impacco di ghassoul).
Giorno 2-4: Bagno vapore sensoriale seguito da massaggio purificante (80m)
Iniziamo preparando la pelle con un bagno di vapore di 30 minuti sfruttando i benefici salutari dell'aromaterapia e della cromoterapia. Al tepore dell'hammam seguirà una sferzata di energia, grazie a movimenti fluidi e scorrevoli in grado di penetrare in profondità nei tessuti per sciogliere le tensioni ed eliminare le tossine accumulate nei muscoli e tonificare tutto il corpo.
Giorno 5: Bagno vapore sensoriale seguito da massaggio rilassante (80m)
Nella tua ultima giornata detox, godrai del tepore dell'Hammam, dell'aromaterapia e della cromoterapia per una giusta parentesi di benessere. Seguirà un massaggio corpo rilassante, ideale per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo dalla testa ai piedi. (oli essenziali di fiori d'arancio).
Attività
Allenamento HIIT 60m
Il programma prevede sessioni HIIT che sono una parte fondamentale della terapia Niacin Detox. HIIT è una tecnica di allenamento che prevede intense esplosioni di esercizio ad alta intensità seguite da vari periodi di riposo attivo a bassa intensità o riposo completo. In combinazione con integratori per promuovere il detox, bagni disintossicanti, alimentazione personale e sessioni di yoga e fitness, faremo in modo che tu possa trarre tutti i benefici durante il tuo soggiorno.
Yoga Sunset 75m (costo extra)
Un approccio allo yoga molto singolare rispetto a tutti gli altri stili di yoga più attivi. Qui l'accento è posto sul rilassamento del corpo e della mente. Un approccio più vicino alla meditazione dove vogliamo sollecitare il nostro tessuto connettivo nel nostro corpo per becomi rende più flessibile e lavoro per liberare e aprire le nostre articolazioni. Un modo perfetto per finire la giornata!
Livello di abilità
Tutte le strade della vita
Industria alimentare
L'impegno ambientale di Paradis Plage si riflette ovunque, ma soprattutto in cucina. Il resort fornisce prodotti locali e biologici per portarvi solo gli ingredienti migliori e più freschi. Tutta la frutta e la verdura provengono da fattorie locali nella regione di Agadir e il pesce viene dal vicino porto di pesca.
Paradis Plage è lieto di provvedere a diete individuali su richiesta prima del vostro arrivo:
- Vegetariano
- Cibo lacto-ovo vegetariano
- Senza Glutine
- Vegano
- Pescetariano
- Frutti di mare
- Senza lattosio
- Dieta a basso contenuto di carboidrati