
8 Giorni "Avventura Benessere" presso eco resort di lusso a Dominica
Jungle Bay Dominica Island, Caraibi
Da
2,835
€
Stacca la spina dallo stress della vita quotidiana e immergiti in un tranquillo ritiro di yoga pieno di sentimento nel cuore della Toscana rurale. Mentre consideriamo attentamente un nuovo modo di fare un passo indietro nel mondo, mentre brami di connessione, ispirazione e liberazione, sei invitato ad avvicinarti - assorbire le immagini, i suoni, i sapori e le trame del paesaggio, della cultura italiana e del calore ospitalità. Ci immergeremo in profondità nelle pratiche yoga energizzanti e riparatrici per risvegliare e connetterci a un sé più sano e nutrito. Ci immergeremo in profondità nelle pratiche yoga energizzanti e riparatrici per risvegliare e connetterci a un sé più sano e nutrito.
Per effettuare una prenotazione procedi di seguito selezionando la data di arrivo dal calendario. Si prega di notare che è necessario richiedere la disponibilità prima della prenotazione.
I prezzi si intendono per camera:
Siamo spiacenti, al momento non è possibile prenotare questa crociera
*Nota per spese aggiuntive: Ebbio non accetta carte di credito!
16:00
10:00
Luglio è il mese più soleggiato. Le giornate sono generalmente calde con serate tiepide. La massima media giornaliera è di 30 °C e la minima media giornaliera è di 18-20 °C.
A pochi passi, potrete raggiungere a piedi la città fortezza medievale di Monteriggioni, l'antico percorso di pellegrinaggio della Via Francigena e le terme naturali degli Etruschi sono a soli 10 minuti di auto. Questo luogo magico si trova a breve distanza da Siena e Firenze.
Siamo recoConsigliamo di noleggiare la propria auto per potersi muovere in totale libertà. Per questa opzione dovrai:
Se il noleggio di un'auto non è un'opzione, possiamo organizzare per te il trasferimento dall'aeroporto di Pisa a partire da 22€ a persona. Possiamo facilitare il ritiro delle opzioni auto/taxi da Monteriggioni. Per questa opzione dovrai:
Escursioni facoltative, attività in loco e attività esterne sono offerte a un costo aggiuntivo: Per ulteriori dettagli qui>
L'intenzione di questo ritiro yoga rigenerante in Toscana è che tu trovi l'ispirazione e la bellezza in un modo più semplice di essere. Sperimentare la pienezza della vita attraverso l'atto del ricevere in modo che possiate lasciare il ritiro sentendovi riposati, espansivi e integri. Mentre guardi nel mondo, cerca la bellezza e la semplicità.
Ci immergeremo in profondità nelle pratiche yoga energizzanti e riparatrici per risvegliare e connetterci a un sé più sano e nutrito.
Tutti i livelli sono i benvenuti. Più adatto a tutti i livelli che hanno familiarità con i principi dello yoga asana e allineamento. Questo ritiro è progettato per essere accessibile con modifiche e variazioni individuali offerte secondo necessità.
Il principio di Ebbio è che il cibo è l'ultima fonte di salute e felicità. Saremo nutriti da una cucina a base vegetale di provenienza locale, certificata biologica, direttamente dalla terra e coltivata principalmente in loco. Vivendo secondo il mantra che "il cibo è una medicina", i pasti sono un punto culminante per gli ospiti. Sano e ricco di sostanze nutritive, il menu varia per completare ciò che è di stagione nei campi.
Yoga con Karen
Karen aiuta le persone a trovare una connessione più profonda con se stesse attraverso lo yoga, la consapevolezza, l'incarnazione e le pratiche di cura di sé al fine di supportare il proprio sviluppo personale e la realizzazione personale.
Ha completato oltre 1100 ore di formazione per insegnanti di yoga presso Centered Yoga, Samahita in Thailandia, è certificata da Yoga Alliance RYT 500 e ha continuato il suo sviluppo professionale in filosofia, anatomia, movimento, inclusi allineamento e pratiche somatiche, pranayama e meditazione.
Originariamente formata nella disciplina Ashtanga, la sua pratica si è evoluta nel corso degli anni e insegna principalmente la pratica Vinyasa Flow consapevole e sostenibile e lo Yin yoga coltivando consapevolezza, curiosità e una comprensione più profonda di come si muovono i nostri corpi. Inoltre, Karen è diventata un Facilitatore Integrale Certificato attraverso il Programma di Facilitazione Integrale Ten Directions guidato da Diane Musho Hamilton, un maestro facilitatore, mediatore e Zen Roshi. La formazione ha avuto un profondo effetto sul modo in cui si connette al mondo che la circonda e si avvicina al suo lavoro e alla sua vita. Attualmente sta studiando con Suzanne Anderson, psicologa, autrice, executive coach e facilitatrice trasformazionale attraverso il suo programma di sviluppo della leadership integrale per le donne di 15 mesi.
Il suo background come ballerina professionista, insegnante e imprenditrice, oltre ad essere madre di tre figli e vivere in un paese straniero, contribuiscono ai miei punti di forza come insegnante, permettendole di aiutare i clienti che cercano un modo per integrare movimento e pratiche sostenibili di cura di sé nelle loro vite frenetiche.
Inglese
Basato su 1
Recensioni degli ospiti sull'organizzatore o dopo il viaggio di 6 giorni 'Replenish Yoga Retreat' in agriturismo vegetariano in Toscana.
ASPETTATIVE SUPERATE!
Avevo già “grandi aspettative” :), ma sono state addirittura superate e il ritiro è stato più che fantastico, sotto ogni aspetto: il pranayama, la meditazione e i movimenti – molte cose erano nuove per me che ho davvero apprezzato. Mi sono reso conto di quanto poco sforzo ci vuole per prestare più attenzione al mio respiro nella mia vita quotidiana, quello è stato probabilmente il momento più "aha". Quello che mi è piaciuto di più del nostro ritiro è stato il tempo per prestare attenzione alle cose che non si fanno nella vita quotidiana, chattare con persone che la pensano allo stesso modo e Karen, sei stata la migliore insegnante e ospite che avrei mai potuto desiderare. Ho davvero apprezzato le nostre piccole chiacchierate e il tuo modo di condividere suggerimenti.
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