8 Giorni "Avventura Benessere" presso eco resort di lusso a Dominica
Jungle Bay Dominica Island, Caraibi
Da
2,835
€
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6 Giorni di 'Digiuno Bio Detox', cura con succhi e ritiro di yoga in Francia
Cambiamenti dello stile di vita sano con succhi di purificazione biologico
I nostri ritiri di disintossicazione e yoga con succhi biologici ti offrono l'opportunità di purificare e disintossicare in profondità il tuo sistema digestivo, eliminare le tossine e nutrire veramente la tua mente, corpo e anima... dopo pochi giorni alla Maison de Lunel ti sentirai molto più leggero, ringiovanito e completamente rigenerato... e divertiti a farlo!
Immerso in 35 acri di terreno privato, Maison de Lunel è un lussuoso rifugio boutique nella splendida Francia sudoccidentale... l'ambiente perfetto per fuggire e iniziare a sentirti davvero al meglio. Il nostro programma Juice Detox, spesso descritto come "che cambia la vita", bilancia accuratamente succhi e zuppe biologiche fresche e nutrienti con yoga e meditazione, passeggiate, massaggi gratuiti, laboratori di benessere e tanto tempo per riposare e rilassarsi. Limitiamo i nostri ritiri a un massimo di 10 ospiti alla volta, per assicurarci di avere il tempo da dedicare e concentrarci su ciascun ospite. Offriamo ritiri di 5, 7, 10 e 14 giorni.
Sia che tu stia semplicemente cercando di rilassarti e ricaricarti; desiderosi di dare il via a cambiamenti nello stile di vita sano e non sai da dove cominciare, i nostri ritiri di disintossicazione e yoga con succhi biologici offrono il modo perfetto per iniziare il tuo viaggio di benessere.
La combinazione di un ambiente tranquillo e di sistemazioni lussuose assicura ai nostri ospiti un'esperienza davvero rilassante e memorabile.
Inclusioni
- 5 Notti in lussuose sistemazioni con bagno privato con materasso in stile dolce sogno
- 1 Programma di succhi e zuppe bio supervisionato (5, 7, 10 o 14 giorni)
- 1 Sessione mattutina di yoga e meditazione di 90 minuti
- 1 Sessione serale di yoga e meditazione di 90 minuti
- 1 Passeggiata o escursione guidata giornaliera nella splendida campagna circostante
- 1 Meditazione a lume di candela prima di coricarsi
- 1 Dimostrazione di spremitura
- 1 Laboratori didattici: colloqui di gruppo e documentari
- Acqua filtrata illimitata e tisane biologiche
- Accesso illimitato a 35 acri di terreno e aree relax
- Accesso illimitato alla piscina, alla vasca idromassaggio a legna e alla sauna a infrarossi
- L'uso illimitato delle biciclette è inoltre disponibile per gli ospiti da utilizzare ed esplorare la zona
Prima dell'arrivo
Esclusivo per gli ospiti da Longevity Escapes:
- 1 Consulto nutrizionale pre-arrivo (1h) o ripetitori di follow-up (30m)*
- 1 Valutazione dell'esposizione alla tossicità ambientale
- 1 Preparazione nutrizionale pre-detox
*Per motivi di salute e sicurezza e risultati ottimali, chiediamo ai clienti di condividere con il nostro nutrizionista registrato l'ultimo esame del sangue. Se non hai un esame del sangue, il nutrizionista può indirizzare una lettera al tuo medico di famiglia con i biomarcatori necessari per il test.
In omaggio
1 massaggio gratuito
Programma
Una giornata tipica sarà così:
- 06:30 Acqua calda e limone
- 07:00 Sveglia yoga e meditazione (90 min)
- 08:30 Colpo di grano e passeggiata nella campagna circostante
- 10:00 Shot allo zenzero e primo succo
- 11:00 Workshop, dimostrazione o tempo di relax
- 13:00 Secoe succo
- 14:00 Tempo di relax
- 16:00 Terzo succo
- 17:00 Relax yoga e meditazione (90 minuti)
- 19:00 Zuppa nutriente
- 19:45 Documentario educativo
- 20:45 Meditazione a lume di candela – prima di coricarsi
Ti incoraggiamo a partecipare a quante più attività possibili, tuttavia ricorda che questo è il TUO ritiro e puoi scegliere a quali attività desideri partecipare.
Cibo incluso
Tutti i succhi sono inclusi nel programma
Bevande incluse
- Tutti i succhi sono inclusi nel programma
- Acqua filtrata e tisane illimitate
Non incluso
- Trasporto al ritiro (ad es. tariffe aeree o ferroviarie)
- Trasferimenti aeroportuali - Maison de Lunel può organizzare trasferimenti aeroportuali e ferroviari
- Assicurazione: incoraggiamo tutti gli ospiti a stipulare un'assicurazione di viaggio appropriata per il loro soggiorno
Disponibile a un costo aggiuntivo
- Trattamenti di massaggio aggiuntivi
- Trasferimenti aeroportuali/ferroviari
Chi dovrebbe venire a questo ritiro?
Crediamo che una disintossicazione dai succhi offra incredibili benefici per tutte le età e persone di ogni ceto sociale.
Il nostro programma di succhi supporta i percorsi naturali di disintossicazione del corpo e offre al tuo sistema digestivo la possibilità di riposare e al tuo corpo l'opportunità di rilassarsi e guarire. In questo modo gli ospiti si sentono rinnovati e ringiovaniti.
La maggior parte degli ospiti perderà 3-5 kg di peso nel corso dei 7 giorni
Benefici alla salute
Senti i benefici in soli 5 giorni. Questo ritiro di 5 giorni ti offre il modo ideale per purificarti e disintossicarti, stimolando al contempo il metabolismo e il sistema immunitario del tuo corpo, particolarmente utile se stai cercando di perdere peso e dare il via a nuove scelte di vita sane.
- Fai riposare il tuo apparato digerente
- Perdi peso in eccesso in modo sicuro
- Supporta i processi di guarigione del tuo corpo
- Riduci il gonfiore
- Ridurre l'infiammazione
- Aumenta i livelli di energia, motivazione e positività
- Trasforma le tue abitudini alimentari e riduci le voglie di cibo
- Potenzia il tuo sistema immunitario
- Migliora il sonno e la lucidità mentale
- Ottieni una pelle più chiara, occhi più luminosi e capelli più lucenti
Prenotazione online sicura
Per effettuare una prenotazione procedi di seguito selezionando la data di arrivo dal calendario. Si prega di notare che è necessario richiedere la disponibilità prima della prenotazione.
I prezzi si intendono per camera:
-
Camera Matrimoniale Lunel (1 persona)
+ Informazione stanzaDotazioni cabina:Camera non fumatori, Camera con set di cortesia, Camera con bagno privato, Camera con doccia
Dimensione del letto:letto matrimoniale
-
Camera Matrimoniale Lunel (2 persone)
+ Informazione stanzaDotazioni cabina:Camera non fumatori, Camera con set di cortesia, Camera con bagno privato, Camera con doccia
Dimensione del letto:letto matrimoniale
Siamo spiacenti, al momento non è possibile prenotare questa crociera
Cancellazione / pagamento
- Cancella gratuitamente 24 ore dopo aver effettuato la prenotazione
- Se la cancellazione avviene 90 giorni prima dell'arrivo, si applica un rimborso completo meno il 5% di spese amministrative
- Se la cancellazione avviene tra 89-60 giorni prima dell'arrivo, si applica il 50% del costo totale della prenotazione
- Se la cancellazione avviene tra 59-30 giorni prima dell'arrivo, si applica il 70% del costo totale della prenotazione
- Se la cancellazione avviene tra 29-0 giorni prima dell'arrivo, non verrà fornito alcun rimborso
- In caso di inadeguato interesse dei partecipanti, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il ritiro almeno 30 giorni prima della data di arrivo e verrà emesso il rimborso completo.
Protocollo Covid-19
La nostra politica COVID 19 rimarrà in linea con i consigli, le linee guida e gli eventuali obblighi legali del governo. Politica in atto >
Servizi
- 24 Ore reception
- Trasferimento aeroporto (a pagamento)
- Lettini da spiaggia
- Lezioni di cucina
- Zona pranzo
- Servizi per disabili
- Acqua filtrata
- Bicicletta gratuita
- Parcheggio gratuito
- Wifi gratis
- Giardino
- Attrezzature da palestra
- Workshop olistici
- Asse da stiro / asse da stiro
- Lavanderia
- Biblioteca
- Sala
- Deposito bagagli
- Piscina all'aperto
- Piscina con vista
- Teli piscina / spiaggia
- Proprietà senza fumo
- Proprietà con terrazza solarium
- Proprietà con ombrelloni
- Bottiglie d'acqua in vetro riutilizzabili
- Camera anallergica
- Acqua giornaliera in camera in bottiglia di vetro
- Servizio di pulizie in camera
- Camera non fumatori
- Camera con aria condizionata
- Camera con articoli da toeletta gratuiti
- Camera con asciugacapelli
- Camera con bagno privato
- Camera con doccia
- Camera con salottino
- Locale solo per adulti
- Punti di ricarica dell'acqua
Orario del check-in
15:00
Orario di partenza
11:00
Dintorni
La Maison de Lunel si trova all'interno di 35 acri di terreno privato, circondato da dolci campagne e aree boschive. La proprietà è un'area naturale designata.
Tempo
I mesi estivi nel sud-ovest della Francia sono generalmente caldi e soleggiati, con temperature comprese tra 22°C e 35°C
Transfer
Maison de Lunel può organizzare trasferimenti di andata e ritorno da:
- Aeroporto di Bergerac - 60 minuti
- Aeroporto di Tolosa - 90 minuti
- Stazione ferroviaria di Cahors- 45 minuti
- Stazione ferroviaria di Agen - 45 minuti
Se gli ospiti desiderano guidare, abbiamo un ampio parcheggio gratuito
Cose da fare nei dintorni (facoltativo)
- Kayak e stand-up paddle board sono disponibili sul vicino fiume Lot
- Visita alla città di bastide locale
Programa
Per ottimizzare i benefici del tuo ritiro e ridurre al minimo i sintomi di disintossicazione, facciamo recoricorda che gli ospiti evitino cibi altamente trasformati, alcol e bevande contenenti caffeina nella settimana prima del tuo arrivo.
Attività incluse
- Yoga e meditazione – 90 minuti mattina e sera
- Passeggiate o escursioni guidate giornaliere nella splendida campagna circostante
- Meditazione a lume di candela prima di coricarsi
- Le biciclette sono inoltre disponibili per gli ospiti da utilizzare ed esplorare la zona
Stili di yoga
Yoga multi-stile tra cui Hatha, Yin, Restorative, Meditation
Il bello dello yoga è che non devi essere uno "yogi" per coglierne i benefici e, indipendentemente dalla tua età, peso o forma fisica, lo yoga ha il potere di calmare la mente e rafforzare il corpo.
Pratichiamo uno stile delicato di yoga in ritiro, adatto a coloro che praticano da molti anni, così come ai principianti e agli ospiti che iniziano a praticare lo yoga per la prima volta. Lo yoga riguarda l'individuo e ci sono diversi livelli per ogni posa, il che significa che sono completamente adattabili a seconda dell'esperienza e del comfort di ciascun ospite.
I nostri meravigliosi insegnanti di yoga hanno una grande esperienza e dato che i nostri ritiri sono piccoli, hanno tempo da trascorrere con ogni ospite per costruire la loro fiducia e abilità.
La pratica dello yoga mattutino prepara il corpo alla giornata, mentre lo yoga serale si concentra su movimenti più riparatori e rilassanti.
Dal punto di vista della disintossicazione, le pratiche yoga quotidiane svolgono un ruolo importante nel processo di disintossicazione del corpo e Shruti si concentrerà anche sull'importanza della respirazione e dei movimenti benefici per supportare la disintossicazione del corpo.
Livello di abilità
- Principiante
- intermedio
- Avanzate
Attività di gruppo
- Yoga - 90 minuti al mattino e alla sera
- Passeggiata/Escursione guidata - 60-90 minuti ogni mattina
- Meditazione della buonanotte a lume di candela
Gastronomia
- juicing
- Vegano / Vegetariano
- Senza glutine
- Senza lattosio
Sapere prima di partire
Avrò fame?
Il programma che ho creato comprende 2 shot, 3 grandi succhi o frullati e una zuppa nutriente la sera. È del tutto comprensibile essere nervosi e sentirsi un po' scoraggiati, se questo è il tuo primo succo di purificazione. L'angoscia più comune è che ti sentirai affamato, o dovrei dire morire di fame!
Tuttavia, devo ancora incontrare qualcuno che abbia davvero fame durante una pulizia naturale del succo, il più delle volte sono completamente sorpresi da quanto si sentano pieni e ben nutriti!
Non ho intenzione di dire che potresti non provare una falsa fame e forse alcune voglie nelle prime 24-48 ore: questo è del tutto normale. Potresti anche provare un piccolo disagio quando il corpo inizia a disintossicarsi: più comunemente, potresti provare mal di testa e alcuni piccoli dolori alle articolazioni. Ma questo ha detto che molte persone iniziano una pulizia del succo e non sperimentano alcun effetto collaterale. La chiave è bere molta acqua e riposare secondo necessità.
Se stai davvero lottando, lavorerò con te e offrirò alcune opzioni SOS.
Sono abbastanza sicuro che qualsiasi nervosismo sarà più che compensato dalla rinnovata energia che inizierai a sentire (in un space del tempo), e quando il tuo corpo inizia davvero a sentirsi ben nutrito e rivitalizzato dall'interno: pelle e occhi più chiari, pensieri più chiari e un cambiamento di positività sono solo alcuni dei meravigliosi effetti collaterali. Inoltre, se stai cercando di dare il via a un nuovo stile di vita sano e di perdere un po' di peso, non c'è davvero modo più sicuro e salutare che con un succo di purificazione naturale.
Organizzatore
Maison de Lunel
Luogo dal ritiro
Mauroux, 46700 Francia
Istruttori
Ross Beckley MCMA
Terapeuta dei succhi naturali, allenatore di nutrizione e dimagrimento
“Avendo apportato alcune modifiche significative alla mia dieta e al mio stile di vita circa 9 anni fa, ho scoperto una passione che mi ha motivato a cambiare la mia carriera e mi spinge ogni giorno ad aiutare gli altri a fare piccoli ma significativi cambiamenti alla loro dieta e stile di vita.
Preparerò i tuoi succhi e zuppe fresche ogni giorno e ti spiegherò i benefici della disintossicazione e farò un po' di R&R al tuo sistema digestivo. Ospiterò i laboratori didattici e le dimostrazioni di spremitura; spiegando come puoi sostenere il tuo sistema digestivo e l'impatto radicale che solo alcuni piccoli cambiamenti possono avere sulla tua salute, vitalità e girovita".
Neil Beckley
Co-host del ritiro
Neil è appassionato di salute e benessere e del bisogno di equilibrio. Neil guida le passeggiate mattutine ed è noto per intrattenerti lungo il percorso con le sue battute e la sua conoscenza della zona.
Neil è stato un ex COO di una banca di investimento internazionale e, più recentemente, un dirigente globale per una multinazionale: apprezza appieno le pressioni della vita lavorativa e ora lavora con gli ospiti per consigliare come raggiungere quell'equilibrio tra lavoro e vita privata.
È anche il sous chef della Juice Kitchen ed è molto disponibile quando si tratta di trasportare pesanti vassoi di succhi sulla terrazza della piscina nei pomeriggi soleggiati!
Shruti Srivastava
Insegnante di Yoga, Massaggiatore e Fondatore di Yoga Mapp
Shruti si impegna a creare un'atmosfera che ti faccia sentire a tuo agio e rilassato sia dentro che fuori dal tappetino da yoga. È appassionata di aiutare gli ospiti a raggiungere un senso di profondo rilassamento durante il ritiro e un approccio più olistico all'equilibrio tra lavoro e vita privata una volta tornati a casa.
Shruti fa parte del team della Maison de Lunel da settembre 2020. Quando non è in ritiro, Shruti gestisce la piattaforma di yoga e benessere online Yoga Mapp, come descritto in Stylist, Marie-Claire, Metro and the Express ed è un massaggiatore presso Wandsworth Physiotherapy e Revive Yoga nel sud-ovest di Londra.
In precedenza ha lavorato in città per 15 anni nei settori legale e delle risorse umane e, avendo sperimentato il burnout, si preoccupa davvero del tuo benessere, sia attraverso il corretto allineamento in una postura durante la tua lezione di yoga, sia offrendo olistici, svedesi, profondi Trattamenti di massaggio alla testa tissutale o indiano su misura per le tue esigenze.
Insegnamento della lingua
Inglese
Siamo spiacenti, non ci sono ancora recensioni per questa crociera.