Attività incluse

Esperienze del patrimonio e della natura

Unisciti alle orme ancestrali del domenicano per immergerti in avventure fisiche e iniziazioni spirituali a partire da un viaggio a Cachacrou. Questa è la punta meridionale della Dominica dove i nostri antenati Kalinago sbarcarono in Dominica chiamando l'isola 'Waitukubuli', (Alto è il suo corpo), per le montagne statuarie che si vedevano mentre si avvicinavano. Potrai nuotare e fare snorkeling all'interno della riserva marina di Soufriere Scottshead, immergerti nelle sorgenti termali naturali curative, fare escursioni, esplorare, fare il bagno in fiume/cascata e incontrare il territorio di Kalinago e i sentieri dei Negres Maroons (schiavi fuggiti). Un modo sicuro per tuffarsi nella natura per rinnovare il tuo corpo e rinnovare la tua ancestrale vocazione al tuo potenziale divino, così ricalibrerai il tuo ritmo.

Firma dominicana alle erbe medicinali e all'esperienza del tè

D'Africa ci condurrà attraverso la tipica esperienza dominicana delle erbe medicinali e dei tè della Jungle Bay. Imparerai a conoscere gli antichi rimedi erboristici e le tradizioni secolari dell'isola.

Lasciati ispirare dalla storia di tenacia e impegno del Fondatore

Ascolta il viaggio in Jungle Bay dal fondatore Sam Rafael, mentre ti presenta personalmente il progetto dei suoi sogni e la sua incredibile storia di resilienza e volontà, dove si trova Jungle Bay oggi. Potremo visitare i giardini commestibili e ornamentali.

Sessioni di ricalibrazione

Sarai guidato attraverso sessioni di re-equilibrio che includeranno meditazioni, discorsi, condivisione, compiti creativi e rituali progettati per dissolvere le tue distrazioni, risolvere le tue storie in modo da partire con una visione chiara, intenzioni e un piano d'azione per affrontare i problemi nel 2022. Ti sentirai ricalibrato, rinnovato e ispirato.

Corsi di gruppo di pilates

Assaporerai le lezioni giornaliere di gruppo di Pilates con Carla Armour. Sarai condotto attraverso i principi di Pilates dal respiro, attraverso la concentrazione, il centraggio, il controllo, il flusso fino alla precisione. Iniziando ogni giorno ricentrato, rafforzato e flessibile. Avremo anche accesso illimitato allo studio Yoga/Pilates se desideri tornare per il movimento personale e il tempo di contemplazione. Con una nuova comprensione della gioia e della facilità del movimento Pilates, incarnerai questo come una nuova modalità predefinita.

Corso di cucina caraibica

Durante una dimostrazione di cucina creola, imparerai i segreti delle prelibatezze che rendono la cucina locale della Dominica unica e deliziosa. Perché non portare anche a casa con te questi segreti culinari.